Tips mencegah jerawat
1. Membersihkan
wajah dengan cleansing
milk sangat efektif untuk membuang kulit mati, menyingkirkan
bakteri dan kotoran di permukaan kulit. Apabila telah selesai menggunakan cleansing milk, segera
bersihkan wajah anda dengan sabun. Gunakanlah peeling scrubsebagai pengganti cleansing
milk, untuk kulit yang sangat berminyak.
2. Hindarilah beberapa jenis makanan yang
berpotensi menimbulkan jerawat.
· Fast food. Fast
food akan memicu produksi minyak. Minyak yang keluar
melalui folikel rambut bila tertutup oleh kotoran dapat menyumbat pori-pori.
· Minyak sayur. Seperti halnya fast food, minyak sayur
dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.
3. Mengkonsumsi buah-buahan terutama yang mengandung zat
antioksidan, misalnya mangga, pepaya.
4. Istirahat yang cukup dan lakukan meditasi
untuk meredakan stres anda.
5 . Kurangi penggunaan kosmetik.
6 . Jangan pencet jerawat yang ada.
7. Steam wajah setiap dua minggu dengan uap air
hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.
8. minum air yang cukup
9 . Olahragalah secara teratur
10. melakukan facial secara teratur ,facial juga
bermanfaat untuk membersihkan wajah agar lebih bercahaya dan bersinar serta
bebas komedo, serta lemak khususnya di daerah (dahi + hidung).
Untuk Informasi Lebih lanjut hubungi :
Klinik Kencana Asri Medika
Jl. A. Yani 150 Pekukuhan
Mojosari Mojokerto
Telp/SMS/WA : 082146523462
Silakan Kunjungi :
FB : @dokterspesialis kulit
@dermatologistskincare kencana
Blog : https://klinikkencanaasri.blogspot.co.id
https://dokterspesialiskulit.blogspot.com
https://kencanadermatologistskincare.blogspot.co.id
Silakan kunjungi Toko kami di Tokopedia https://www.tokopedia.com/kencanaclinic
#dokterspesialiskulitmojosari
#klinikkecantikanmojokerto
#klinikkecantikanmojosari
#JERAWAT
#MENCEGAH_JERAWAT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar