Rambut rontok

#rambutrontok

Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, ada yang memang terjadi secara alami, ada yang karena kesalahan kita sendiri. Dilansir dari berbagai sumber, berikut 8 penyebab kerontokan rambut:

1. Biasanya terjadi ketika sedang tertekan atau stres

Masalah-masalah yang kamu alami dan membuat kamu tertekan, membuat otot syaraf yang ada di kepala menegang. Perlu kamu ketahui bahwa siklus pertumbuhan rambut terdiri dari beberapa fase, yaitu fase anagen (fase pertumbuhan), fase katagen (fase peralihan), fase telogen (fase istirahat) dan fase eksogen (fase rambut lepas). Secara normal, fase tersebut akan berlangsung 2,5 - 6,5 tahun, namun keadaan stres akan mempercepat siklus pertumbuhan rambut, sehingga rambut akan terlepas sebelum waktunya.

2. Terjadi selama masa kehamilan karena perubahan hormonal

Rambut rontok selama masa kehamilan ternyata wajar, kok. Karena pada masa itu kamu akan mengalami perubahan hormonal, sehingga itu merupakan hal yang normal. Keadaan rambut akan normal kembali dalam waktu tiga bulan atau lebih.

3. Jangan-jangan kamu memiliki gangguan hormon

   Ternyata selain bentuk, warna, dan jenis rambut, kerontokan juga diturunkan secara genetik. Jika kamu merasa sudah mencoba mengobati kerontokan namun tetap saja gagal, coba cek lagi mungkin anggota keluargamu banyak yang mengalami kerontokan juga.

    Hormon Dihydro Testosterone (DHT). Hormon ini merupakan hormon yang memicu pertumbuhan rambut pada pria maupun wanita. Akan terjadi kebotakan apabila kadar hormon ini di dalam tubuh tidak seimbang.

4. Merupakan efek samping dari obat yang sedang kamu konsumsi

Kerontokan juga bisa terjadi karena efek samping dari konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat yang mengurangi kemampuan darah untuk membeku (antikoagulan), obat untuk tekanan darah tinggi (beta-blocker), obat depresi, obat pengencer darah, obat kemoterapi dan kontrasepsi. Namun tenang saja, kerontokan akan perlahan berkurang begitu penggunaan berakhir.

5. Tergantung dari asupan nutrisi

Tingkat konsumsi gizi dan vitamin mempengaruhi terjadinya kerontokan. Penelitian Bayor College of Medicine di Texas menemukan bahwa pertumbuhan rambut, termasuk kerontokan, dipengaruhi oleh kurangnya asupan protein, seng (zat besi), dan vitamin D. Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan-kandungan yang dibutuhkan rambut, ya.

6. Ternyata kurang aktivitas dan olahraga juga salah satu penyebabnya, lho!

Sibuk bekerja sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga saja bisa jadi penyebab kerontokan rambut, apalagi yang sengaja bermalas-malasan. Hati-hati ya buat kamu-kamu yang terlalu sibuk. Sebaiknya sempatkan untuk beolahraga, tidak hanya demi rambutmu, tapi juga demi kesehatan tubuhmu.

7. Perawatan rambut yang berlebihan

Sangat berbahaya jika kamu gemar melakukan perawatan rambut yang berlebihan, seperti meluruskan (rebounding) atau mewarnai rambut berulang kali. Bahan-bahan kimia yang terkandung di dalamnya sangat tidak baik bagi pertumbuhan rambut dalam jangka panjang. Kerontokan adalah salah satu risiko dari aktivitas ini.

Koreksi lagi, yang mana dari 8 faktor di atas yang merupakan penyebab kerontokan rambutmu? Segera ditangani ya. Jika sudah tidak wajar, segera konsultasikan ke dokter.

Untuk Para Bunda jangan lupa tunggu postingan kami besok tgl 23 Januari 2019 ya… tentang cara perawatan rambut pada anak